如果出現(xiàn)了有點中暑并且頭疼的情況，首先建議看一下是否是由于打開了風扇或者是空調(diào)，并且空調(diào)對著自己的頭部吹的原因?qū)е碌?，如果是的話，及時的調(diào)整風扇或者空調(diào)的朝向就能很好的起到緩解中暑之后的頭疼情況。

舉措建議

1.可以適當?shù)某渣c清淡是食物，多喝水，對于緩解中暑之后的頭疼情況有一定的好處。

2.通過按摩頭部的方式能夠適當?shù)木徑庵惺畹念^疼情況。

中暑之后通過吹空調(diào)的方式進行降溫是可以的，但是除了不要對著吹風以外，空調(diào)的溫度也要注意不要開得太低。

濕熱的氣候環(huán)境容易導致人體感受暑濕，濕氣聚積在脾胃，引起暑濕感冒，出現(xiàn)咳濃痰、流涕、發(fā)熱等不適癥狀。治療上以解表、祛濕為主，可以在醫(yī)師指導下口服王老吉保濟口服液來治療，調(diào)理腸胃，緩解暑濕感冒的不適。

注意事項

中暑之后通過吹空調(diào)的方式進行降溫是可以的，但是除了主要不要對著吹風以外，空調(diào)的溫度也要注意不要開得太低了。

腸胃功能失和也容易引發(fā)腹脹腹痛、便秘或胃腸型感冒，出現(xiàn)食欲不佳、發(fā)熱頭痛的癥狀時，可以在醫(yī)生指導下服用王老吉的保濟口服液，可有效緩解腸胃不適、感冒等癥狀。