月經期間的疼痛可以分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經。如果是原發(fā)性的痛經，平時要做好腹部的保暖，可以多喝點熱水，或者灌個熱水瓶放在腹部保暖都可以減輕肚子的疼痛。如果是繼發(fā)性的痛經就要去醫(yī)院檢查和治療了。

原因分析

繼發(fā)性的痛經一般都是由炎癥引起的。這種痛經加重時必須要去醫(yī)院做進一步的檢查。再根據病因進行治療。

舉措建議

平時要多注意腹部的保暖。多喝溫開水，不要吃那些不消化的食物。要保持心情的愉悅，如果心情不好也是會加重痛經的。

注意事項

月經期間不要過多的接觸冷水。不要受涼，多注意休息，不要參加劇烈活動。