預(yù)防過敏性哮喘要注意生活規(guī)律、作息時間規(guī)律，飲食應(yīng)該定量，飯菜要多樣化，每日多吃新鮮水果及蔬菜，當(dāng)身體各種營養(yǎng)物質(zhì)充足了，就可以加強(qiáng)體質(zhì)，能有效預(yù)防過敏性哮喘。

舉措建議

少食多餐，應(yīng)以清淡、細(xì)軟、易消化的食物為主，除了能引起過敏性哮喘的過敏食物外，其它的食物不應(yīng)過多的挑食，需保證身體營養(yǎng)物質(zhì)的平衡。

注意事項

過敏性哮喘患者應(yīng)注意應(yīng)少食雞蛋黃、肥膩的豬肉、羊肉、海鮮，以及一些刺激性比較大的食物，如辣椒、咖啡、碳酸飲料等。