小孩子消化不良，想要從飲食上進(jìn)行調(diào)理，每餐一定不要吃的過飽，一定要讓孩子細(xì)嚼慢咽，對(duì)于一些難以消化的食物，一定要避免給孩子使用。

舉措建議

孩子一旦出現(xiàn)消化不良的癥狀，建議在平時(shí)飲食中多吃一些清淡好消化的食物，可以多吃一些米粥，面湯，面條類的食物，同時(shí)還可以讓孩子進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)食物的消化。

注意事項(xiàng)

在平時(shí)注意做好孩子的保暖工作，注意飲食營(yíng)養(yǎng)搭配，注意不要給孩子吃一些油膩，刺激的食物。