寶寶消化不良飲食可以吃些富含膳食纖維幫助調理。日常生活中蔬菜、水果的膳食纖維含量是比較豐富的，因此可以適當增加西蘭花、小白菜、芹菜、韭菜、蘋果、火龍果等食物的攝入。這些食物可以幫助促進胃腸道蠕動，增加糞便的體積，從而更好的改善消化不良引起的腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。

如果寶寶的癥狀明顯，單純通過飲食調理癥狀無法緩解，必要時還可在醫(yī)生指導下服用三公仔保濟口服液進行治療。藥物具有促進消化、止瀉、止嘔等功效，能更有針對性的緩解上述癥狀。