孩子晚上總是不肯睡覺，可能是因為孩子白天睡的時間過多，導(dǎo)致晚上睡不著，建議家長要調(diào)理一下孩子睡覺的時間，讓孩子建立晚上睡眠的習(xí)慣。

舉措建議

建議孩子白天睡得太熟的話，媽媽可以把孩子搖醒，讓孩子白天少睡一點，另外不要讓孩子一次性吃得太飽，太飽的話容易困。

注意事項

需要注意的是媽媽白天可以陪孩子玩一下，這樣能夠讓孩子提起精神，沒那么容易困，還有晚上要給孩子一個安靜舒適的睡覺環(huán)境。