半歲寶寶上火便秘可以食欲開(kāi)塞露或者皂角條塞進(jìn)肛門(mén)，這樣可以幫助排便，多吃些蔬菜和水果，順時(shí)針進(jìn)行腹部按摩，每次三分鐘，可以緩解便秘。

舉措建議

1、多補(bǔ)充水分。

2、形成規(guī)律排便習(xí)慣。

3、母乳能防止大便干硬。

4、合理添加富含纖維素的輔食。

5、加大運(yùn)動(dòng)量。

注意事項(xiàng)

1、不能吃辛辣的食物。

2、不吃油膩的食物。

3、多喝白開(kāi)水。

4、多運(yùn)動(dòng)。

5、控制寶寶的零食。

6、清潔口腔。