寶寶便秘應該多吃些富含纖維素的食物，例如蔬菜、水果，還需要多飲水，或者在醫(yī)生在指導下服用益生菌來調節(jié)胃腸道。同時也要多讓寶寶運動一下，養(yǎng)成定期排便的習慣。

引起寶寶便秘的原因有很多，多和飲食和生活習慣有關系。

舉措建議

讓寶寶多喝點白開水，特別是已經(jīng)添加了輔食的寶寶，由于喝奶量減少了，體內(nèi)水分攝入少了，容易出現(xiàn)大便干燥，便秘的現(xiàn)象。多喝水有利于改變大便的性狀，軟化大便。

家長也可以給寶寶做做腹部按摩，以肚臍為中心，順時針按摩。