人流后出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象，考慮是受涼引起的，或者是子宮后傾所引起的，做完人流后首先要多注意個人衛(wèi)生，還要多注意保暖工作，以免引起身體不適。

舉措建議

在平時可以多注意調理自己的飲食，多注意休息，做完人流后不要太過于勞累了，以免休息不好影響恢復，或者是引起感染，導致以后有不孕的現(xiàn)象，平時可以多注意自己的飲食調節(jié)。

注意事項

少吃刺激和生冷的食物，多注意自己的保暖工作，加強自己的營養(yǎng)。