而且缺鐵性貧血嚴(yán)重會出現(xiàn)供血不足，昏厥，對事情不感興趣，總想睡覺，還會發(fā)生神經(jīng)病變，出現(xiàn)心腦血管疾病。

原因分析

缺鐵性貧血主要是由于鐵元素大量需求的時候沒有及時補(bǔ)充，出現(xiàn)鐵元素丟失而導(dǎo)致的缺鐵性貧血。

舉措建議

建議在日常生活中盡量使用鐵鍋炒菜，平時的話如果出現(xiàn)缺鐵缺血現(xiàn)象，應(yīng)該及時的進(jìn)行補(bǔ)充，多吃一些木耳，瘦肉，雞肝，豬肝，豆類，雞蛋瘦肉奶類，菠菜，芹菜，白菜，蘋果，香蕉，桃子，梨等食物。