鼻塞流鼻涕打噴嚏都是感冒很常見(jiàn)的癥狀，一般無(wú)需特殊處理，多喝溫開(kāi)水即可自行恢復(fù)。

原因分析

流鼻涕、打噴嚏、鼻塞，其實(shí)就是風(fēng)寒感冒的癥狀。身體受了風(fēng)寒，然后體表其他地方的皮膚毛孔關(guān)閉，就只有兩個(gè)鼻孔在呼吸。然后鼻孔也是受寒涼，然后鼻孔也是受寒涼，所以鼻涕清淡白，鼻塞，噴嚏。

舉措建議

如果沒(méi)有其他發(fā)熱癥狀，多吃一些富含維生素C的蔬菜水果，促進(jìn)新陳代謝，多喝溫開(kāi)水、鹽水漱口、蒸汽熏鼻都能緩解癥狀，一般3到5天就會(huì)痊愈。

注意事項(xiàng)

感冒期間一定要多喝開(kāi)水，保持水分的補(bǔ)充，忌辛辣，多休息，注意保暖。