感冒是由著涼或者病毒感染引起的，可伴隨鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛等癥狀，一般可以通過飲食調(diào)節(jié)、物理治療、藥物治療來緩解、

1、飲食調(diào)節(jié)

多吃一些清淡、易消化的食物，例如粥類食物，避免進食辛辣刺激性食物。

2、物理治療

可以使用熱水熏鼻部、或者按壓迎香穴和臂臑穴等穴位，輔助緩解鼻塞打噴嚏的情況

3、藥物治療

如果經(jīng)過上述方法，癥狀沒有緩解的跡象，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔小柴胡顆粒，可以起到解表疏肝、清熱燥濕的作用，有助于緩解感冒引起的一系列癥狀。而且該藥物屬于中成藥，甜味適中，口感好，相對適合兒童服用。

此外，日常生活中還要保持室內(nèi)空氣流通、多喝水、適當(dāng)休息也可以幫助緩解感冒鼻塞和打噴嚏的癥狀。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，避免病情加重。