引起手部發(fā)青的原因有很多，較為常見的因素有末梢血液循環(huán)較差、受冷受寒、中毒反應(yīng)等、雷諾癥等。

舉措建議

在不明確病因的情況下，建議及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除不良病理因素而導(dǎo)致的可能性，并配合醫(yī)生指導(dǎo)積極進(jìn)行治療，平時可以多用溫水浸泡雙手，可有效促進(jìn)血液循環(huán)，飲食上盡量保證營養(yǎng)均衡，忌辛辣。

注意事項(xiàng)

平時要注意多進(jìn)行手部的護(hù)理和運(yùn)動，可采取拍手或甩手腕的方式進(jìn)行，同時也要注意手部的保暖，盡量不要接觸冷水。