半夜被熱醒可能是被子太厚了，也可能是體內(nèi)代謝旺盛而導(dǎo)致的，或者是上火的原因。建議患者可以去醫(yī)院做個詳細(xì)的檢查，看看體內(nèi)是否有隱形疾病的存在。

舉措建議

建議患者可以蓋輕薄的被子，在睡前可以喝一杯熱牛奶注意睡眠?？梢远喑砸恍鲂缘氖澄铮缑⒐?，西瓜，荔枝等。不要吃過于上火的食物。

注意事項

1.注意可以多吃一些新鮮的蔬菜，如西蘭花，大白菜，娃娃菜等。

2.不要抽煙喝酒，不要熬夜。

3.可以適當(dāng)做一些運動。