乳腺增生患者在平時(shí)飲食中最好多吃一些蔬菜和水果，避免吃油炸和油膩的食物在平時(shí)生活中最好也不要吃雞肉，雞肉的脂肪量過(guò)多容易導(dǎo)致自己身體消化不良，所以在飲食中一定要注意以清淡為主。

舉措建議

在飲食中一定要避免吃生冷和刺激性的食物，還有注意身體上的鍛煉，提高自己的免疫力和抵抗力，這樣對(duì)治療乳腺增生幫助也是很大的。

注意事項(xiàng)

患有乳腺增生后，要學(xué)會(huì)調(diào)理自己的身體和飲食，避免長(zhǎng)期的熬夜。