乳腺增生可以適當(dāng)吃些雞肉，瘦肉，魚和蝦類蔬菜類，不會影響身體健康，導(dǎo)致乳腺增生加重的。

原因分析

乳腺增生一般的飲食是對這個疾病沒有太大的影響的，主要還是在情緒還有生活習(xí)慣上面要進(jìn)行管理。同時注意不要隨便服用藥物，尤其是激素類的藥物。

舉措建議

建議平時注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身體受風(fēng)著涼，不要過度勞累和熬夜。定期復(fù)查彩超看看增生情況是否加重。