近年來(lái)乳腺疾病的發(fā)病率越來(lái)越高，而且越來(lái)越低年齡化。乳腺增生BI-RADS二級(jí)是屬于良性病變，可以排除惡性的可能，只要定期復(fù)查就可以了

舉措建議

1、學(xué)會(huì)自己給自己減壓，當(dāng)今社會(huì)中壓力很大，所以一定要學(xué)會(huì)給自己減壓

2、要保持自己的情緒穩(wěn)定

3、保證健康規(guī)律的生活，運(yùn)動(dòng)、飲食、睡眠上都要注意，

注意事項(xiàng)

乳腺增生的發(fā)病與精神壓力是有關(guān)的，所以學(xué)會(huì)舒緩壓力是很重要的事情