如果當(dāng)女性的月經(jīng)周期規(guī)律的話，大概在28~30天左右的情況下，排卵日都是在下次月經(jīng)的第14天左右。同時排卵日的前5天以及后4天，屬于排卵期。另外，這時卵泡發(fā)育到18~25毫米。同房的話受孕率是非常高的。另外也可以通過B超的方法檢測卵泡的大小和排卵期，都是比較準(zhǔn)確的。

舉措建議

建議你生活當(dāng)中也可以采取排卵試紙的方法來檢測排卵期也是非常準(zhǔn)確的，同時飲食方面多補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及高纖維食物。

注意事項

盡量避免生活當(dāng)中吃一些生冷的食物。同時避免抽煙喝酒。