女生每個(gè)月都會有大概一周的生理期，在這段時(shí)間內(nèi)是有很多食物不能吃的。特別是生冷刺激性的食物，要避免食用。因?yàn)榕栽趤碓陆?jīng)的時(shí)候出血多了，身體會比較虛弱的。大閘蟹是一種寒性食物，月經(jīng)期的女性應(yīng)該少吃為宜，避免影響月經(jīng)期的出血量。

舉措建議

1.在吃完大閘蟹后，建議喝一杯姜茶來中和寒性。

2.月經(jīng)期建議不要吃生冷寒涼的食物，多吃一些含蛋白質(zhì)，維生素豐富的食物。

注意事項(xiàng)

螃蟹等海鮮類食物應(yīng)該要等月經(jīng)結(jié)束再食用，不然會容易刺激輸卵管收縮，子宮收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)的。