月經(jīng)期間是有很多飲食是不能吃的，但醋是一種健康的調(diào)味品，月經(jīng)期間是可以吃錯(cuò)的，但盡量少吃，因?yàn)檫^(guò)多的醋會(huì)導(dǎo)致血管收縮，月經(jīng)量很難排出。

舉措建議

月經(jīng)期間需要注意飲食，以清淡為主有助于消化吸收，高蛋白為主，具有活血的食物少吃，還有含有涼性的食物，要多補(bǔ)充水分。

注意事項(xiàng)

女生在月經(jīng)期間，要注意衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要經(jīng)常換。不要同房，避免著涼，也不要吃冷的食物，注意保暖，少吃具有刺激性的食物。