缺鐵性貧血可能會引起頭暈或者臉色蒼白沒有血色以及發(fā)質(zhì)比較軟或者脫發(fā)等臨床表現(xiàn)。

原因分析

缺鐵實際上缺的是二價鐵離子，而二價鐵離子在身體起著運輸血液的作用，如果缺少了它的話就會出現(xiàn)供血不足的現(xiàn)象，因此貧血患者容易出現(xiàn)頭昏以及臉色蒼白等現(xiàn)象，而缺少了二價鐵離子也會導(dǎo)致鐵蛋白減少，而蛋白質(zhì)又是身體皮膚和毛發(fā)的組成成分，因此會出現(xiàn)頭發(fā)又細(xì)又軟以及脫發(fā)的現(xiàn)象。

舉措建議

平時多吃動物的肝臟以及瘦肉等含鐵比較豐富的食物，也要多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣有利于維持身體的營養(yǎng)均衡。