卵泡張力欠佳應該多吃有營養(yǎng)，含維生素E,維生素B2多的食物，多吃易消化的東西，比如雞蛋黃，黃豆，紅棗，多吃水果蔬菜等等，并不是說卵泡張力欠佳就是卵泡的質(zhì)量不好，以至于降低懷孕的可能性，

舉措建議

建議調(diào)整作息，養(yǎng)成早睡早起的習慣，平時注意多休息，避免疲勞，多多鍛煉身體，保持良好的心態(tài)，建議可以去醫(yī)院具體檢查一下。

注意事項

注意避免吃油膩，辛辣，油炸類食物，避免熬夜晚睡。