這種情況一般需要休息一個(gè)月左右，在這期間不要過(guò)度勞累，多臥床靜養(yǎng)，做好個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，禁止有性生活，禁止盆浴，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

飲食上以清淡溫和并且富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物為主，不要經(jīng)常食用一些辛辣油膩的食物，不要食用刺激性比較大的食物，不要食用過(guò)于生冷的食物。

注意事項(xiàng)

不要經(jīng)常熬夜，每天規(guī)律作息，保證睡眠充分。不要經(jīng)常提一些重物，不要經(jīng)常用涼水洗手以及洗臉。根據(jù)氣溫變化及時(shí)增加衣物，做好保暖工作。