小孩出現(xiàn)血壓高的癥狀，可能是由于飲食上油膩、高脂肪類食物食用過多，也可能是因為鈉鹽攝入量過高。家長要注意調(diào)整孩子的飲食習(xí)慣，保持規(guī)律的作息，及時控制孩子的血壓情況，以免引起更嚴(yán)重的疾病。

舉措建議

1.在飲食上注意多吃清淡的食物，不要吃太多的鹽，盡量讓孩子少吃高脂肪食物。

2.要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，讓孩子保持充足的休息和睡眠。

3.多注意運動，進(jìn)行體育鍛煉。

注意事項

1.情況較為嚴(yán)重的，可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，咨詢醫(yī)生。根據(jù)醫(yī)生的建議來調(diào)整孩子的血壓情況。