月經(jīng)周期正常的女性，從月經(jīng)來潮后十四天左右為排卵期，排卵期的前五天和后四天連同排卵日一共是十天，這十天稱為排卵期，其他時間為安全期，但月經(jīng)來潮前后三天相對于更安全一些，不過也要看個人體質(zhì)，對于易孕體質(zhì)來說，做好措施是最好的。

舉措建議

平時同房做好防御措施，好好保護自己，既有好的避孕作用，還能預(yù)防相互的感染。

注意事項

平時應(yīng)該避免長時間依賴安全期避孕的，注意預(yù)防意外懷孕的情況，注意衛(wèi)生即可。