女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，在排卵后 4~5天的時間為易受孕期，其余的時間不易受孕可以作為安全期，月經(jīng)要正常。

需要注意的是，測定排卵日除了根據(jù)月經(jīng)周期推算，還可以測量基礎體溫，或者是觀察宮頸粘液分泌等，可以學著掌握。

舉措建議

經(jīng)期同房要避開排卵日一般不會導致懷孕，但經(jīng)期有意外排卵的可能，注意經(jīng)期不宜同房，否則容易引起感染發(fā)生。

期間還要注意處于絕經(jīng)期年齡的女性，當陰道還有少量出血時，不宜同房，應在出血停止后第四天才可同房比較安全，以防意外懷孕。