月經(jīng)不調(diào)的人不可以獻(xiàn)血，并且在月經(jīng)期的女性都不可以去獻(xiàn)血，在月經(jīng)期去獻(xiàn)血會(huì)導(dǎo)致身體貧血，特別是在月經(jīng)不調(diào)的時(shí)候就更不可以去獻(xiàn)血了。可以在調(diào)理好身體之后在去獻(xiàn)血。

舉措建議

在月經(jīng)期間一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，多喝熱水，多吃蔬菜，吃一些紅棗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，在晚上結(jié)伴出去溜達(dá)，增強(qiáng)體質(zhì)。

注意事項(xiàng)

不要吃辛辣的刺激性食物，不要熬夜，多休息，不要偷偷跑到外邊去吃雪糕，喝飲料。