跟孩子進(jìn)行良好的溝通，睡覺前可給孩子講故事或者輕松的聊天，孩子睡覺的房間保持空氣流通，溫度適宜。平時(shí)可經(jīng)常帶孩子參加運(yùn)動(dòng)鍛煉。

原因分析

孩子缺乏安全感，過于內(nèi)向孤僻，膽子過小，就不敢單獨(dú)睡覺。長(zhǎng)期給孩子看血腥暴力的影視或者書籍，會(huì)讓孩子產(chǎn)生恐懼感，無法單獨(dú)入睡。

舉措建議

經(jīng)常陪伴孩子，給孩子看一些輕松活潑的書籍或者視頻，讓孩子拓展社交圈，心情愉快能夠幫助孩子增強(qiáng)獨(dú)立性和自信心。