生完孩子肚子疼怎么緩解
2020-02-23
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生完孩子肚子疼可以用手掌順時(shí)針去按壓子宮。按摩能夠加速子宮的收縮,還有讓寶寶吮吸母乳。寶寶吃母乳的話也能夠有利于子宮的恢復(fù)。
原因分析
生完孩子肚子疼,是宮縮的陣痛。原因是子宮還是在慢慢的收縮恢復(fù)當(dāng)中。
注意事項(xiàng)
生完孩子之后要注意休息,在兩周之內(nèi),不要過于走動(dòng),否則對(duì)子宮的收縮有影響。生完孩子以后盡量不要吹空調(diào),實(shí)在熱的話,一定不要直吹,否則很容易感冒、頭疼。在飲食上,要多喝湯、飲水。每日進(jìn)餐應(yīng)適當(dāng)配一定比例的雜糧,做到粗細(xì)糧搭配,力求主食多樣化。在吃肉、蛋類食物的同時(shí),還要吃一些含纖維素多的新鮮蔬菜和水果。