考慮是飲食營養(yǎng)不均衡或者機體代謝消耗引起的缺鋅，孩子應該多吃些含有維生素B族的食物，如瘦肉、魚、動物肝臟、牛奶、面包。

原因分析

頭發(fā)的生長需要均衡營養(yǎng)，吃些富含維生素E、維生素B的食物，并杜絕吃油炸、肥膩的食物。吃些豆類的食物，每天堅持適量運動鍛煉，并多曬曬太陽，才可以更好的調(diào)養(yǎng)身體健康。膨化食品，少吃。

注意事項

豆類、雞蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及綠色蔬菜，這些食物可以使孩子發(fā)質(zhì)得到改善。