乳腺囊腫有點疼要積極的去醫(yī)院就診，通過超聲檢查，看下囊腫的大小以及血流信號，如果情況嚴重，可以通過手術(shù)將囊腫切除。平時要注意保持乳房的清潔，放松心情，保持積極、樂觀的心態(tài)，注意勞逸結(jié)合。

原因分析

乳腺囊腫主要是由于內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)管上皮增生，乳汁淤積，免疫力下降等原因引起的。

舉措建議

建議不要熬夜，每天都要保證充足的睡眠時間，多吃新鮮的蔬菜水果，補充足夠的水分，忌食辛辣刺激性的食物。