乳腺小葉增生是一種增生性病變，飲食要忌諱辛辣油膩食物，多吃清淡，易消化食物，飲食要豐富，營養(yǎng)要均衡。

原因分析

飲食、精神狀態(tài)、家族性基因遺傳、作息習(xí)慣等都是乳腺小葉增生誘發(fā)病因。

舉措建議

先進(jìn)醫(yī)院就診，了解病情，積極治療。從飲食上做出合理調(diào)整，不吃辛辣油膩食物。生活習(xí)慣要健康，早睡早起，心態(tài)穩(wěn)定。

注意事項(xiàng)

平常穿衣要寬松，飲食葷素搭配，性情保持溫和。養(yǎng)成乳房護(hù)理保養(yǎng)習(xí)慣，預(yù)防乳腺疾病。