三歲寶寶晚上睡覺突然煩躁不安怎么回事
2020-02-23
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有可能是由于室溫過高引起的,孩子散熱能力較差,室溫過高會影響孩子的睡眠狀況,孩子晚上睡覺煩躁不安,也有可能是由于孩子睡前吃的過多,腹脹感會讓孩子產(chǎn)生的不適。
舉措建議
注意調(diào)節(jié)室溫,避免太熱,同時調(diào)整飲食,臨睡前盡量不要吃太多。若孩子有其他異常的狀況,如多動、搖頭等,建議家長帶孩子去進行微量元素的檢查,檢查孩子是否有缺鈣的可能。
注意事項
注意孩子在睡前不宜吃的過多,不要吃一些難以消化的食物,家長可以督促孩子養(yǎng)成良好的飲食以及作息的習慣。