哺乳期的產(chǎn)婦，一般來說在產(chǎn)后十二周的時候會恢復(fù)自身排卵，當(dāng)然這只是少數(shù)的。大多數(shù)的產(chǎn)婦在產(chǎn)后十八周的時候才會完全的恢復(fù)排卵機能。所以哺乳期月經(jīng)不正常是很常見的，不用太過于擔(dān)心。

舉措建議

建議平時多注意休息，還要有充足的睡眠質(zhì)量，合理、均衡的飲食，可以多吃一些魚類、新鮮的蔬菜、水果等。適當(dāng)?shù)倪\動也是必不可少的。

注意事項

特別注意的是，在同房的時候一定要避孕，以免再次懷孕，而且在月經(jīng)期間是禁止性生活的。