上火是可能導致內分泌失調的一種情況，女性朋友如果內分泌失調就可能間接影響月經(jīng)到來的時間。

原因分析

導致大姨媽推遲的原因有很多，比如上火、熬夜、季節(jié)更替、環(huán)境改變等因素都有可能。但是上火并不是必然導致月經(jīng)推遲，畢竟每個人的身體機能有差異，只能說有可能導致。

舉措建議

1、制定合理的生活作息，十點以前睡覺最好。

2、盡量飲食清淡，降火。

3、多吃水果和蔬菜，每天排便及時排毒。

4、保持良好的心態(tài)。