一般來說月經(jīng)前7天和后8天屬于安全期，女性不會(huì)排卵，但是也有特殊情況，若是女性月經(jīng)不規(guī)律，則安全期也不固定，所以建議剛月經(jīng)完同房也要做好避孕措施，可以使用避孕套或者避孕膜等。

舉措建議

建議平常飲食上要清淡有營(yíng)養(yǎng)，多吃能夠補(bǔ)充氣血的食物，要注意腹部的保暖，不要著涼，平?？梢赃m量的增加運(yùn)動(dòng)，提高身體的免疫力等。

注意事項(xiàng)

經(jīng)期要注意保持私處的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，最好每天清洗外陰，但是不要沖洗陰道，避免引起感染。