孩子缺鐵的表現(xiàn)癥狀分為許多種，孩子身體如果缺鐵，那就可能會(huì)貧血。此時(shí)孩子可能會(huì)覺得身體疲乏無力，經(jīng)常頭暈耳鳴，甚至出現(xiàn)心慌氣短等不適癥狀。

舉措建議

為了讓小孩子的身體不遭受貧血之癥的困擾，家長可以給患兒食用一些含有鐵元素的食物。一般貧血的患兒可以經(jīng)常吃點(diǎn)雞肝和菠菜。

注意事項(xiàng)

為了避免缺鐵的孩子貧血，患兒不宜經(jīng)常吃過于生冷或者堅(jiān)硬難以消化的東西。日常還要少吃點(diǎn)油膩的肥肉以及油炸的食物。