孩子缺鐵以后精神會變得非常容易疲憊，就像生病了一樣，身體的素質(zhì)變差，面色會變得蒼白，食欲不好，容易口渴，精神不集中，情緒比較容易暴躁，而且抵抗力會變差，容易生病感冒。

舉措建議

發(fā)現(xiàn)孩子有缺鐵的癥狀時(shí)，要盡早帶孩子到醫(yī)院檢查血常規(guī)，然后根據(jù)結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)劑。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要多帶孩子到戶外活動，可以增加孩子的血液循環(huán)，不要讓孩子養(yǎng)成挑食偏食的習(xí)慣，多給孩子吃一些含鐵的食物。