在發(fā)生流感后，主要以清熱為主，不能進(jìn)行滋補(bǔ)，流感患者通常會(huì)出現(xiàn)上火的跡象，這個(gè)時(shí)候可以多吃一些性涼的、含有豐富水分的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、獼猴桃等，能起到清熱瀉火的輔助作用，平時(shí)盡量少進(jìn)食高蛋白的食物，如肉、蛋、奶。

舉措建議

患病期間可以用溫水擦洗腋窩，前胸和背部有助于散熱，注意多喝溫開水增加排汗幫助散熱。

注意事項(xiàng)

需要生活上注意，保持口、鼻清潔衛(wèi)生，多用鹽水漱口，以免病從口入，注意勞逸結(jié)合，提高自身免疫力等問(wèn)題。