感染流感后身體的抵抗力比較弱，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素含量高的水果，比如獼猴桃，蘋果，梨等等。

感染流感后有可能會出現(xiàn)咳嗽，發(fā)燒，流鼻涕等一系列的癥狀，要多喝水，多休息，隨時觀察體溫變化，及時的進行物理降溫。

舉措建議

得了流感后，還要多吃一些清淡的飲食，避免吃一些過于油膩或者是甜膩的食品，隨時觀察病情發(fā)展情況，如果癥狀加重的話，還要及時的咨詢醫(yī)生。

如果用藥治療后，最好先暫停備孕懷孕，平時最好進行適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，來提高身體的抵抗力。