益生菌是可以和奶一起吃的，但是需要注意的是水溫的控制，因為益生菌在高溫的情況下很容易失去活性，這樣也就起不到作用了。

舉措建議

建議益生菌和奶一起吃的時候水溫控制在37度左右，并且在飯后服用，因為益生菌在飯后服用效果是很好的，可以多給寶寶喝開水。

注意事項

需要多注意給寶寶攝入纖維素含量高的食物，要避免生冷辛辣刺激性的食物，盡量多吃一些容易消化的食物，多注意做好保暖的工作，以免寶寶著涼了。