通常很多酸奶是沒有益生菌的，即便有部分酸奶有益生菌，其實(shí)含量是很低的，沒有像成分表中標(biāo)注的那樣多，所以在購(gòu)買酸奶時(shí)，需要理性的對(duì)待這個(gè)問題，只有專注益生菌類產(chǎn)品才富含益生菌。

原因分析

而且通常每種益生菌的成分也是不同的，比如一些復(fù)合益生菌是由兩種菌株復(fù)合所得到的，因?yàn)檫@種益生菌在腸道中的定位性不同，而且能夠進(jìn)行立體調(diào)理，相對(duì)于一些益生菌來說是比較好的腸胃調(diào)節(jié)效果。

舉措建議

建議消費(fèi)者在選購(gòu)酸奶時(shí)，盡可能選擇品質(zhì)優(yōu)質(zhì)的酸奶，不要去追求富含益生菌之類的空談，大多數(shù)酸奶益生菌含量極低的。