長期口服益生菌并不會有什么危害，因為益生菌在腸道中會與人體和平共處，并且我們所吃的很多食物當(dāng)中都含有益生菌，這代表益生菌并沒有害處，傳言說的長期吃益生菌有依賴性并沒有科學(xué)依據(jù)。但是孩子的腸胃功能穩(wěn)定的情況下，也不需要額外長期口服益生菌，在這種情況下口服益生菌也是多此一舉。

原因分析

益生菌是一種在人體腸道中寄生的有益菌，如果腸胃中缺乏益生菌，就代表腸道菌群紊亂，腸胃功能也會變差，會出現(xiàn)便秘、腹脹、食欲不振、腹瀉等癥狀。

舉措建議

平時應(yīng)該給孩子合理安排飲食，多吃容易消化、清淡和營養(yǎng)豐富的食物，如果孩子年齡已經(jīng)超過兩歲了，平時可以喝些酸奶，同樣也能增加腸道中的益生菌。