小孩吃益生菌需要3-5天才會(huì)有效果，益生菌可以調(diào)理腸道菌群，促進(jìn)腸胃的消化能力，避免消化不良、腹瀉、便秘等疾病，但小孩吃益生菌需要在醫(yī)生的要求下服用。

舉措建議

建議平時(shí)給孩子多吃些水果，可以補(bǔ)充身體維生素，有利于促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，減少腸胃疾病，三餐飲食要清淡，并且不要挑食多吃蔬菜，多喝些易消化的湯水或米粥。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意給孩子多喝些溫開水，少吃熱氣的零食，保持孩子的個(gè)人衛(wèi)生，衣服要勤換洗，以免細(xì)菌滋生。