如果乳頭嚴(yán)重內(nèi)陷，平時需要嘗試用吸乳器來吸出乳頭，盡量把乳頭拉長一些，如果出現(xiàn)嬰兒出生以后含不住乳頭，就要用吸乳器把乳汁吸出來喂養(yǎng)寶寶。

原因分析

乳頭內(nèi)陷的發(fā)生一個是因?yàn)橄忍彀l(fā)育引發(fā)，乳腺導(dǎo)管比較短縮，還有部分組織纖維化的一個攣縮，乳頭的平滑肌發(fā)育不好。另一個就是繼發(fā)性乳頭內(nèi)陷，由于乳頭受到了乳腺內(nèi)病理組織的牽拉或者是胸罩或是束胸壓迫引發(fā)。

舉措建議

到了懷孕后期，一般是可以自我提拉鍛煉也就是捏住乳頭往上提拉，這樣可有效的拉出奶頭，等到生產(chǎn)后就可以正常哺乳。