要勤洗手，戴口罩，不去人多的地方，注意空氣流通，注意日常飲食，注意個人鍛煉，適當接種流感疫苗，注意充分休息。

原因分析

流感病毒易通過手部接觸口鼻而感染，部分流感發(fā)病就是通過手部接觸患病的，因此勤洗手、保持手部的衛(wèi)生很重要，還要盡量避免用手接觸眼睛等。

舉措建議

我們要常開窗通風，保持室內(nèi)空氣流通，來降低房間內(nèi)病毒的濃度，合理飲食，增強免疫力。加強鍛煉，增強身體素質。避免去人多的地方。擁有良好的睡眠。