如果想要預防流感，首先不要帶寶寶去人多的公共場所，尤其是在流行的季節(jié)，盡量減少外出，一旦外出也要及時的佩戴口罩。另外讓寶寶多參加運動鍛煉，提高身體的抵抗力和免疫力，在飲食上可以讓寶寶適當?shù)某砸恍└缓叩鞍踪|的食品。

舉措建議

在睡覺之前最好不要吃過多油膩和甜食食物，因為有可能會影響到寶寶的脾胃功能，導致抵抗力下降。而且也要改善不良的生活習慣，需要早睡早起，每天保證足夠的睡眠時間。必要的時候也可以給寶寶注射流感疫苗。