一般造成月經(jīng)期腹部疼痛的原因都是在日常生活中勞累過(guò)度，造成腰部受寒，或者是患者本身患有附件炎盆腔炎等疾病，如果出現(xiàn)月經(jīng)期腹部疼痛的時(shí)候一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診治。

舉措建議

女性朋友在月經(jīng)期間一定要好好休息，營(yíng)養(yǎng)要均衡，飲食盡量以清淡為主，做好腹部的保暖措施，放松心情。

注意事項(xiàng)

在月經(jīng)期間需要注意的事項(xiàng)有：不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒涼的食物，不過(guò)勞累過(guò)度，不要抽煙喝酒，不要做肢體跨度比較大的運(yùn)動(dòng)。