生了孩子痔瘡疼多喝水、多吃菜。產(chǎn)后一定要多補(bǔ)水，每天喝水控制在1.5到2升。多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素和膳食纖維，不吃辛辣刺激食物，提升消化能力加速代謝。

原因分析

痔瘡是肛門周遭的靜脈不正常的腫脹和凸出，分為內(nèi)痔和外痔。產(chǎn)后得痔瘡主要是懷孕時對子宮的壓迫和長期站立導(dǎo)致的血液回流不暢引起痔瘡的。

舉措建議

建議產(chǎn)后適當(dāng)下床活動，做一些力所能及的家務(wù)，都可以改善血液循環(huán)，緩解痔瘡疼痛。