長期服用益生菌，胃腸道會對益生菌產生依賴。一旦停用，會出現(xiàn)腹瀉或者便秘等胃腸道癥狀。

原因分析

益生菌是對人體有益的細菌微生物，而我們人體本身就存在這樣一些益生菌，但是長期服用后，人體會達到一個新的菌群平衡，一旦停用，就會打破這個平衡，從而導致相關癥狀的產生。

舉措建議

建議有腹瀉等腸道疾病的人群可以服用益生菌調節(jié)腸道，但是恢復后就可以停止服用了。如果是治療性的益生菌，建議按照醫(yī)生的指導進行服用。